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吃啥水果补气血_吃什么水果补气血最好

来源：互联网    时间：2023-03-17 12:00:32


(资料图)

1、:补气血的水果主要有以下几种。

2、草莓中含有大量的维生素C，可以防止牙龈出血或治疗维生素C缺乏的症状。

3、有效预防贫血。

4、2.樱桃含有大量的铁，有生血的作用。

5、适用于孕妇和哺乳期患者。

6、3.黑枣富含维生素C和钙离子，可治疗贫血和血小板减少症。

7、对肝炎、疲劳、失眠有很大的治疗作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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